E8ismos toy 21oy aiwna

Η χρήση του υπολογιστή επικεντρώνεται στη δραστηριότητα, την ψυχαγωγία, τη χαλάρωση, την ανταλλαγή πληροφοριών, τις εικονικές συναντήσεις με ανθρώπους που δεν παραπονιόμαστε στα χέρια σας. Δυστυχώς, είναι μια εξαιρετικά πηγή εξάρτησης.

Το πρώτο σύμπτωμα του εθισμού είναι η μετάφραση των εικονικών επαφών στη δραστηριότητα στον πραγματικό κόσμο - η παραμέληση του χρόνου που δεν δαπανάται μπροστά στον υπολογιστή. Συχνά συνδέεται με τα οικονομικά θέματα και τα καθήκοντα παραμέλησης, αλλά και - σε ακραίες περιπτώσεις - με τις βασικές φυσιολογικές ανάγκες. Πρέπει να έχουμε πολύ χρόνο στο Διαδίκτυο για να επιτύχουμε ικανοποίηση. Η δεύτερη περίοδος είναι η συνεχής εντατική χρήση των καρτών διαδικτύου που δεν θα δείξαμε στο πλησιέστερο. Υπερβολική απασχόληση στην απόκτηση νέου εξοπλισμού πληροφορικής και λογισμικού και είναι μόνος από συμπτώματα.

Θεραπεία της εξάρτησης μετακινούμενος στην Κρακοβία ξεκινά με μια συνάντηση με το γιατρό. Επομένως, είναι τόσο προβληματικό το γεγονός ότι τοξικομανείς συχνά δεν παρατηρούν το στυλ του, και έτσι συνδέεται με την παρούσα, που βυθίζουν ακόμη περισσότερο σε σύγκριση με τους άλλους από τη χρήση του πληκτρολογίου και της οθόνης.

Όταν πρόκειται για τον εθισμό, είναι σημαντικό να ελέγχετε το χρόνο που περνάει μπροστά από τον υπολογιστή. Τα προγράμματα που σηματοδοτούν το χρόνο που αφιερώνεται στην οθόνη είναι χρήσιμα. Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε τον εαυτό σας στα υπόλοιπα έργα που είναι πέρα ​​από τα εικονικά. Τα στάδια δεν απαιτούν ένα δεύτερο - το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να φροντίσουμε τα τμήματα της ζωής που παραμελήσαμε κατά τη διάρκεια του εθισμού - συντάσσοντας επαφές με φίλους και ακόμη περπατώντας. Το πιο σημαντικό πράγμα στη δράση είναι οι μεταβαλλόμενες συνήθειες. Αυτό στην παρούσα βοήθεια να γράψω ένα σχέδιο της ημέρας, με μια πραγματική απαλλαγή των δραστηριοτήτων που πρέπει να δοθούν σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές.